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食品營養成份資料庫- 青木瓜。

食品營養成分資料庫(新版). 食品分類. 水果類. 資料類別. 樣品基本資料. 整合編號. D0200201. 樣品名稱. 青木瓜. 俗名. 青番木瓜,青番瓜. 樣品英文名稱.： 。

健康網》紅木瓜、青木瓜營養PK 小心豐胸不成這個也變大。

2020年12月10日 · ○青木瓜：適合涼拌、煮湯，熱量、總碳水化合物、含糖量都較低，很適合低醣飲食、高血糖的人補充膳食纖維、保持腸道健康順暢。

紅木瓜因為不用烹調直接吃 ...： 。

青木瓜營養價值- Health Green。

2015年12月21日 · 吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身，這時，吃些青木瓜後，青木瓜裡的酵素能夠幫助分解肉食，減少體內吸收多餘的熱量，減低胃腸的工作負擔，可以讓肉感的 ...： 。

維生素高3倍、熱量卻只高13卡！青木瓜vs木瓜，哪個比較好？。

2015年3月2日 · 木瓜熟或不熟熱量差不了太多，每100公克的木瓜（成熟）熱量只比青木瓜（不熟）多出13大卡，這大概是1.5片柳丁的熱量；而儘管碳水化合物木瓜含量較高，但若 ...： 。

木瓜的營養成分--養顏珍品 - 台灣癌症基金會。

依據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫內記載，100公克的木瓜含水分88.4公克，熱量52卡，蛋白質0.8公克，脂肪0.1公克，醣類13.4公克，纖維1.7公克，維他命A1.560 ...： 。

黃金青木瓜(150g ±5%) - 自然本舖。

成份：青木瓜、百香果、辣椒、鹽、糖製造商：臻弘食品有限公司營養成分:每100公克含量熱量:68.5大卡蛋白質:2.8公克脂肪:3.5公克飽和脂肪:0.6公克反式脂肪:0公克碳水 ...： 。

董氏食品營養中心丨健康生活領航者食育大小事都在這。

致力推動飲食教育，結合食農、營養、食安、環境，傳遞實用新知，透過倡議促請政府制訂相關政策，為國人打造健康飲食環境。

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木瓜養顏、助消化又抗癌但青木瓜、熟木瓜選對了效果加倍 - 健康2.0。

2018年7月26日 · 木瓜營養豐富，最難得的是含有多種助消化的酵素，可以幫助腸胃蠕動，具潤便 ... 資深營養師黃翠華說，青木瓜的纖維質多，抗性澱粉高，所含的熱量只是 ...： 。

14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's Health。

2020年7月15日 · 此外，它熱量低且富含膳食纖維，也可以直接食用，營養師Shapiro也推薦我們可以在木瓜中加入一些新鮮檸檬汁和海鹽來讓木瓜更提味！ 廣告- 內文未完請往下捲 ...。

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