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書名：7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開，語言：繁體中文，ISBN：9789866228377，頁數：128， ...： 。

[讀書心得]7天瘦肚子的神奇蔬果汁@ MRW的反芻園地 - 隨意窩。

推薦度：9/10 這本書提到的減肥原理是說人體裡有兩種酵素，消化酵素跟代謝酵素，其中消化酵素是用來分解食物讓食物可以吸收，而代謝酵素是將養份拿來修補細胞。

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◇「一杯高酵果汁」＋「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裡，改變「難瘦體質」。

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本书是根据人的身体机能与生物钟，调整一般人早上与夜晚的饮食习惯，帮大家打造一辈子都不会再发胖的体质，非常适合有下列烦恼的人阅读：. 1 实行“7天瘦肚子的神奇蔬果汁” ...： 心得? 。

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