關於「什麼人不能吃奇異果」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's Health。

2020年7月15日 · 很多人以為，越甜的水果要少吃，而不甜的水果可以放心大吃，這種觀念是錯的！因為水果甜不甜，不能當作影響血糖、判斷GI值高低的依據。

還和含醣量、膳食 ...。

糖友飲食選擇禁忌多？吃對「這種水果」也能大口享受健康 - 元氣網。

2021年9月8日 · 黃色奇異果、綠色奇異果GI值分別為38、39，食用後對血糖波動影響較小。

研究顯示，對於一般人來說，奇異果可以降低葡萄糖的擴散吸收，且奇異果的水分及纖維 ...： 。

水果甜度≠升糖指數！這些水果可以安心吃| 聰明飲食| 養生 - 元氣網。

2018年4月6日 · 寶島水果種類多又甜，想要減重的民眾及糖尿病友經常為了吃什麼水果而傷腦筋。

營養師建議，可從高營養密度、低GI水果下手，如奇異果、蘋果、柳橙等； ...： tw | tw。

齐全的水果升糖指数排行，糖尿病人必备！ - 知乎专栏。

糖尿病人可以吃的水果、与需忌讳的水果： 根据上述的升糖指数数据可知，樱桃，猕猴桃，橙子，火龙果，柚子这类水果，糖友们可以多 ...： tw | tw。

不怕血糖飆！奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好 - Yahoo奇摩新聞。

2016年8月21日 · 早安健康／向紅丁主編（北京協和醫院糖尿病中心主任）】糖尿病患者可以吃水果，因為水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，這些營養素對糖尿病患者 ...。

GI值不用硬背！5招快速判斷法，助你輕鬆控糖 - 健康2.0。

2018年8月1日 · 常聽到營養師等專家談論高GI、低GI食物，許多人都知道升糖指數（GI ... 日常生活中可以取得的GI食物不少，像是燕麥、地瓜、蘋果、芭樂、奇異果等，都 ...。

不怕血糖飆！奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好。

2018年8月17日 · 高血壓/糖尿病飲食☀桑椹☀糖尿病患者可以吃水果嗎？水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，對糖尿病患者有益，血糖控制良好的糖尿病患者可以吃 ...： 。

比較毒的食物 - 美食貼文懶人包。

各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網- 餐飲貼文懶人包。

... ： [PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物 ...。

奇異果怎麼吃才能改善血糖？醫揭密：黃、綠色有差別。

2018年12月31日 · 為什麼先吃奇異果再吃主食可以降低血糖上升幅度？ 目前，人體內的實驗還在研究中，還沒有確切的答案。

不過，在人體外的實驗，Dr. Monro ...： 。

在家防疫過端午！糖尿病友安心吃營養師水果最推奇異果 - Heho健康。

2021年6月12日 · 許多糖友會因為身邊的人告訴他「這個不能吃、那個也不能吃」而在每次用餐時感到徬徨；或是因為覺得不想捨棄美食又抗拒學習而放棄飲食控制，但其實只要 ...：