想在台北八德路找間甜點咖啡館，打開macbook pro工作，萍子推薦麓鳩Aruchuu☕️?，邊間獨立矮房天窗建築、L型造型空間，充滿粉色仙氣氛圍，秒殺快門底片，絕對可被列為國父紀念館咖啡廳網美打卡名店??，甜點出自店老闆娘親自製作??，供應種類豐富鹹食、咖啡、甜點、氣泡飲，麓鳩低消一杯飲品，不限時
插座Wi-Fi服務咖啡館，松山區美食，麓鳩菜單提供。\ \ ?來去吃：https://upssmile.com/112478/aruchuu\ \ Upssmile向上的微笑萍子 旅食設影 麓鳩 Aruchuu 國父紀念館車站 八德路 ＃台北甜點 ＃台北咖啡 ＃相機先食 ＃甜點 ＃dessert #coffee ＃請分享 ＃不限時 ＃提供WiFi服務 #food #文青 ＃簡約風 ＃設計 ＃design #國父紀念館美食 #IG網美打卡 ＃少女心大爆發 #台北咖啡廳 #咖啡 #咖啡廳 #台北下午茶 #不限時咖啡廳 #國父紀念館 #國父紀念館美食
有人跟我一樣愛地瓜薯片嗎\ 之前去紫南宮都會買一大包??\ 吃完都會好有罪惡感\ .\ 今天烤了健康無負擔的薯片給小肉包！\ 照片就用上禮拜拍的?\ 今天的薯片已被解決了....\ 地瓜削皮切薄片大概0.1公分左右\ 沒仔細測量\ 想要烤起來軟軟的稍微厚一點\ 可以給小嫩嬰當手指食物\ 比較薄的吃起來
會脆脆硬硬的\ .\ 切好的地瓜泡水30分鐘\ 把地瓜片洗乾淨 水不會白白的即可\ 泡好的地瓜洗乾淨\ 拿出餐巾紙把地瓜水份壓乾\ 放入氣炸鍋150度10分鐘\ 拉出噴上少許玄米油\ 180度烤3-4分鐘\ 時間可調整厚薄度不同時間不同\ 烤完的地瓜片薄的吃起來脆脆的\ 厚的吃起來會軟軟的\ 最近的地瓜吃起來很甜即使沒調味一樣好吃！\ .\ #烤地瓜 #薯片 #地瓜控 #地瓜? \ #寶寶點心 #寶寶餅乾 #離乳食 #離乳食完了期 #離乳食後期 #離乳食記録 #副食品 #副食品之路 #副食品紀錄 #寶寶日常 #寶寶 #寶寶副食品 #寶寶成長日記 #育兒 #育兒日記 #育兒生活 #育兒日常 #育嬰 #育嬰日常 #育嬰日記 #幼兒 #幼兒食譜
鬧鐘響起，拿起手機按掉鬧鐘貪睡好幾次，百般不願意地睜開雙眼，第一件事先看看手機，大腦還沒清醒，就必須回應所有來自朋友、主管或工作的訊息，仍舊黏在床上，再把所有ａｐｐ點過一遍、滑過一遍。 \ \ 或是在吃飯、走路、騎車、運動，甚至與人對話時，手機就像身體的一部分，無意識地反射動作，滑呀滑呀滑，少一秒
就怕漏掉任何最新資訊，深怕跟不上最新消息。 \ 於是大腦就在我們沒有覺察的這些時刻，被迫餵養了許多不必要的資訊，而在多工的情況下，無法做好事情，也對心靈產生巨大的損耗，我們卻渾然不覺。 \ \ 我回想過去的自己，在拍戲的時候我真的非常專注，但是殺青之後，回到自己的生活中時，卻陷入了一種黑暗空洞，而我耽溺在其中，沒有發現自己內心的問題。 \ \ 失去了覺察，變成我最不想變成的樣子，每天刷滿社群，每天被手機傳來的訊息打斷思緒，即便想好好專心做好一件事，卻被外在環境奴役。 \ \ 在覺察的當下，我才發現，當我無意識地在刷社群時，其實是自卑心與生存焦慮作祟，越看越貶低自己，甚至會認為我不時時刻刻盯著它，我就會跟不上大家的腳步。 \ 於是我決定重新整理自己，正視內心問題，找回我的覺察，練習專注力提升精神品質，做回大腦的主人。 \ \ 真的很開心在我身陷其中不自覺的時候，遠流出版社的湘晴寄來這一本書，完全把我打醒了。 \ \ 今天是我練習專注力以及保有覺察的第四天，從日常生活的小事開始，吃飯時深化感受，聞起來如何、味道怎麼樣；運動時去感受每一個被訓練的肌肉、感受身體的變化。\ 每一件事情都「有意識地」進行，譬如當我拿起手機，我就告訴自己現在拿手機的目的是什麼？\ 『上傳貼文？更新朋友近況？或是看些放鬆的娛樂影片？』\ 轉換自己的心態，去有效使用所有的科技工具。 \ \ 最後，這本書淺顯易懂，是作者柚子甜親身經歷並且身體力行的紀錄，我真的非常感謝湘晴以及作者柚子甜，因為這個緣分，我因此受惠，生活開始有好的改變。\ 也希望透過我的分享，可以幫助到面臨相同問題的人。\ 一起更好喔。\ \ 遠流粉絲團\ \ #柚子甜 #專注是一種資產 #遠流出版社\ #ellensbookcase
晚上6點打COD唷!\ 玩戰爭模式給你們看!\ 我們待會見!\ #CoD #ModernWarfare #決勝時刻 #現代戰爭
#觀影隨筆⠀\ 《婚姻故事》片長兩個小時，我跟女友花了四個小時看，因為我們看到一半我需要喘口氣，寫實到太扎心。⠀\ ⠀\ 我們也談了很多對於感情及婚姻的觀點，很適合情侶一起看會認識更深的彼此，更認識什麼是愛。\ .⠀\ .⠀\ ✍️歡迎轉載 #裝置好howard⠀\ #語錄系列 #語錄句子 #語
錄分享 #語錄 #文字語錄 #情感語錄 #心聲語錄 #語錄控 #語錄集 #心聲
. 讓我們在翡翠之心 呼喊愛情 歐某～這兩顆心也太浪漫了吧 你以為「雙心池塘」只有水稻田野版嗎？那
你就太遜了喔！ 彰化之心底家 邱比酸給你兩顆心 . . . . . . #iseetaiwan #Taiwan #drone_maniacs #droneglobe #viewtaiwan #bpintaiwan #taiwan1 #travelyam #minimal_taiwan #taiwantravelmap #taiwan_dream #djiglobal #taiwan_tourism #djiamazing #mavicpro #amazingtaiwan #臺灣 #discover_taiwan #台灣 #drone_countries #minimalism#空拍 #空拍台灣 #空拍機 #空拍機視角#彰化 #彰化景點 #彰化景觀公園
需要多一點溫暖的陽光及笑容 - - @topologie.official 整體採用防潑水材質 外形
簡約俐落立體有型容量大空間多還有軟墊的15吋筆電夾層 不管是要上班的商務造型or出去玩的休閒風格都能搭配 舒適好看 堅固耐用 是個功能性高 機能性強的長方形後背包 - 現在全台免運費 2年保固 14天鑑賞期 更可以在官網使用專屬折扣碼「neillin0712-15」 全館85折 就可以購買到跟我一樣帥氣的包包喔！ 一起來當個背包客 到處趴趴走 Go https://tw.topologie.com/ - - #topologieofficial #topologie #satchel #satchelbag #backpack #bag #outdoor #outdoorstyle #sportboy #sunnyboy #nature #forest #lfl #l4f #japan #karuizawa #日本旅行 #東京観光 #棒棒哒 #可愛い #戶外 #限時優惠 #限時特價 #後背包 #後背包推薦 #背包 #背包客 #高原教會 #石の教会 #森林系
生日快樂 昨天拍廣告遇到十幾年前見過一面的社區鄰居 我素顏戴口罩只露出眼睛還被她秒認出來！超強！ -
跟你們講一個超蠢超敬業的故事，我猜想應該沒有人比我更敬業 昨天換下一個鏡位沒有我，趕緊衝去大號，結果臨時被抓去當下一個鏡位的背影，我直接把大便夾斷衛生紙一塞內褲穿上衝出去！拍完之後弱弱的跑去問副導：「我可不可以去擦屁股！」副導就說：「好好好～快去！」超！丟！臉！超！尷！尬！ - 前幾天拍新的偶像劇又遇到宏正，沒想到他還記得我，太開心了啦～ 大家記得鎖定三立戲劇台「跟鯊魚接吻」找我哦❤️ #羅宏正 #吳克群 #廣告 #跟鯊魚接吻 #三立華劇 #liveme #安瀞 #tiktok #安瀞Anki #Youtube #怎麼玩都可以 #安瀞anki
Ur sliver guy is here 3年前購入的大大廓形防火外套 如今終於組成套裝 下面又要
露露ㄉㄥˊ 慢慢看下去 _ 近期也分享過 90年代MMM曾大舉 在未合作聯名的Burberry 風衣上 漆上一層厚厚的銀漆 當時曾蔚為風潮 而近期 許多時裝在解構疊層上 都穿插上銀灰、亮銀等配色 包括像前陣子dior空山基的液態銀 也是如此 我這件上衣來自加拿大90的品牌 雖然就是個老品 但現在時裝與街頭的界線 越發模糊 街頭的單品 增添了少許的時尚味 褲子則是來自瑞典的公發褲 設計延承自4.50年代 面料上由於反反覆覆的水洗 在強光下 也正巧透露出這種銀漆感 整套銀銀的 路上回頭率滿滿大增 誰能曉得他們曾經都擁有 防刮、防火的功能呢 而且這種套單寧 還有更多的好玩之處 就是 . . . 下則穿給你看 有期待有喜歡 趕緊告訴我啦 _ Sneaker : eytys Coat : bluemondayvintage Pants : @fight.against.the.world Acc : #gucci / #alyx / #ambush _ #gosharubchinskiy #cool_ootd #mixfitmag #juksyootd