或許有很多人的苦是放在心裡都沒有說的\ 只是不想讓任何人為難\ 所以不要當一個壓力製造者\ \ 好好生活\ 好好吃飯\ 好好休息\ 好好的做人\ \ 沒有人義務要在你的人生上課\ 但自己可以好好的學習任何事物\ \ 每個人都是別人眼中最棒的人\ 要相信自己可以的??\ -\ 毛衣 @kouzou.k
\ 黑色皮後背包 @rite.taiwan \ （可以放13吋筆電唷）\ 髮型 @aichi2828 \ -\ #每日穿搭 #穿搭 #冬季 #背包 #後背包 #筆電包 #blue #thinking #future #bag #black #like #notebook #can #have #love #haha #colorful #red #大稻埕 #大稻埕戲苑 \ #mood #just #this #life #share #think #tag #feel #feeling @ 大稻埕戲苑
今天是2019年感恩節?\ ?感恩我的師父帶我入行，接觸了有氧教學的工作。\ ?感恩我能有這個舞台，讓我認識你們.\ ?感恩出現在教室、在遠方、在網路上的每一個你，讓我可以持續在這舞台上盡情的跳舞、發光發熱。\ ?感恩有你們的熱情、鼓勵與不嫌棄，是支撐著我一直堅持下去的動力！\ ?沒看過有氧課有烤雞的
吧??\ \ #感恩節就是要吃烤雞呀 \ #報告老闆我們只有拍照沒有在教室吃東西 #Thanksgiving #大家都流口水了 ?\ #安安老師 #馬尾女孩 #安親班 \ #飲水思源 #感恩的心 #Funkydance
身為裁判兼教練，有時候比學生還要緊張激動?Open第四週，每個禮拜都看著學生在場上突破自己，那就是比賽的氛圍所給予的能量。\ .\ 舉重是這幾個月才開始練習的，爆發跟速度一直是雅萱難以克服的難題，平時上課也沒有讓她練習到30公斤以上，但這次33公斤的Clean & Jerk 她完成了15下，在最後也讓
她成功的把43公斤翻起來。\ .\ Open其實是跟自己比賽，無論你選Rx’d （標準）還是 Scaled （降階），如果Rx’d的重量或是動作技術還不熟練，沒必要為了拼排名而冒著受傷的風險去比賽，即使是選擇降階版本也是很有挑戰的，你可以要求自己用更快的時間或是更多次數當作目標。\ .\ 還剩下一週，希望大家都能無傷完賽並且持續突破自己。\ #crossfit #crossfitLoga #intheopen #openisforanyone #personaltrainer #bestrong #beatyourself #fighter #stronggirls
\ 涮嘴欸 #炸肉片 ?吃起來‼還有別錯過 #鍋燒麵 ?啊\ ?散步小吃推一下 ➡#炸肉片小吃 除了多項炸物之外?還有平價 #泡麵? #高雄美食 ℹ #貪吃鬼熊熊 ®?\
還在用 iPhone 7 的你會擔心手機輻射超標嗎？還有三星手機也被驗出輻射超標\ \ #iPhone #三星手機 #輻射超標
［ #台北 #南港 #全台 ］ . Starwish花式棉花糖（南港車站店） . 「即使是奇蹟，都需要
一點點時間。」/電影《仙履奇緣》 ————————————————— 會不會太！可！愛！ 一直以來都對療癒的小東西沒有抵抗力的我，在逛大江和南港Global Mall的時候兩度看到這可愛的棉花糖，偶然被吸引，還一度以為是和 #紅玉滿赤心雞蛋糕 的聯名，後來才知道其實這個品牌已經很久了，而且在很多百貨公司都有櫃或者快閃店～終於忍不住買他啦哈哈 . 桶裝棉花糖 $150 沒想到棉花糖可以做的這麼可愛(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)！他們家的棉花糖有杯裝、桶裝跟花式棉花糖三種，我去的時候現場只有賣桶裝，因為可以放最久，不過造型已經夠療癒到不行，光是要買哪一個就讓我糾結好久>< 味道就是甜甜的沒有特別厲害，不過全部都可以吃，聽說如果要辦婚禮什麼的還可以客製化訂購！如果要送禮、幫人慶祝，真的超合適(੭ु´ᐜ`)੭ु . ✍️桶裝棉花糖要盡量避免太陽直曬，未開封情況下至少可以放7到14天喔～ . 服務態度： 回訪意願： . -------------------------------------- 地點搜尋 #鴨吃台北 #鴨吃南港 #鴨吃全台 系列搜尋 #鴨吃甜點 . 南港車站店 台北市南港區忠孝東路七段371號 暫無 11:00-22:00 捷運南港站 . 新北中和店 新北市中和區中山路三段122號 暫無 11:00-22:00 環狀線中原站 -------------------------------------- #花式棉花糖 #棉花糖 #starwish花式棉花糖 #大眼仔 #kitty #史迪奇 #快閃店 #甜點 #客製化甜點 #台北美食 #新北美食 #台灣美食 #桃園美食 #大江購物中心
近期教課量是越來越多 小米手環我已經觀望一陣子了 剛好出了小米手環 5立刻入手！！ 我應該算是買最快的
因為運動越來越跟生活密不可分 其實我自己也好奇每天這樣教課運動量到底是多少？ 所以還是需要一點現代科技來幫忙自己運動更有效果、更有效率 - 這次小米手環 5首次呈現動態彩色1.1吋大螢幕～螢幕面積比上一代多了20% 這是我會買的其中一個原因 畢竟除了實用性之外，好看也很重要 一共11種運動模式 很會流汗沒關係 因為小米手環5有50公尺防水～連游泳都可以戴 而且是全新磁吸式充電快速方便、20天續航超！級！省！電！❤️ 續航力久很重要 因為你不會希望你每天都還要特地幫手環充電 久了就會懶得使用～ 買了就是要好好使用它～ - 除了一般大家知道小米手環可以看時間、天氣、今天走多少步、訊息或來電通知以外 來說說小米手環 5我最喜歡的三大功能 心律檢測讓我隨時知道我的運動強度是否有達到我為自己設定的目標 24小時睡眠監測這真的超扯～它幫你算你睡幾小時就算了 它連你深眠時間多長、淺眠時間多長、幾點睡覺它都知道！幫你的睡眠品質打分數！ 還可以幫你算每日平均入睡時間、每日深眠或淺眠平均時間 來跟大家分享我的睡眠品質分數 我很會睡我從來沒有懷疑過自己 現在還有小米手環 5 給我肯定我睡得很好 全新女性健康直接幫你算經期、易孕期、排卵日 還可以紀錄歷史經期症狀 比如血量多、經痛等等 對於女生來說很方便～ - 功能太齊全啦 才用幾天就迫不及待跟大家分享 @xiaomi.taiwan #小米台灣 #小米手環5 #joanne汪汪
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