\ 2018/05/10 早餐\ ...
\ 2018/05/10 早餐\ 覺得好久沒吃摩斯,今天選火腿歐姆蛋堡(282kcal,15p,29c,12f)配熱卡布(122kcal,6.7p,10c,6.1f),咖啡在myfitnesspal查不到,但是摩斯網站很清楚,黑咖啡熱量最低,可今天就好想奢侈一下(黑咖啡自己就可以沖了),呀碳水跟熱量
就是這樣花於無形,不過早餐熱量控制在400還可以接受啦~~~\ /\ #跟著婕婕動吃動 #健身記錄 #健康 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #healthlife#fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife#training #婕婕減脂 #婕婕外食 #摩斯早餐\