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幫你比較2020新Apple Watch S6/SE/S3,選購問題全解答【4K】

NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵:https://lihi1.com/ZT8bZ\ 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼:https://lihi1.cc/VnHIF\ 陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7\ 陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜:https://lihi1.cc/x7Sse\ ──────\ \ Apple Watch 健康監測分析影片請看:https://youtu.be/Q0355OyXN2M\ \ 目前蘋果官網上的 Apple Watch 共有三個款式,Series 6、SE、Series 3。這三個款式功能、性能、外型等都

都有很大的差異,但如果單看官網的話,卻容易迷失在規格表的海洋之中,最後⋯⋯你還是不知道該買哪組。\ \ 今天哥一樣從效能、功能、外型設計等要點出發,來跟大家談談到底該怎麼選購 Apple Watch。你會發現,其實最難選的不是型號,而是錶帶跟顏色⋯⋯\ \ 00:00 開頭簡介\ 0:37 Apple Watch 的基本常識\ 1:19 S6 與 SE 比較\ 1:45 6 大差異(上):螢幕/血氧 & ECG監測/效能\ 4:40 6 大差異(下):神秘 U1 晶片/5GHz Wi-Fi/顏色\ 8:30 S3 沒比 SE 好!3 大別買 S3 理由\ 11:32 LTE 版加價不多,方便很多\ 14:56 買錶帶的小技巧\ \ #Apple #AppleWatch #蘋果\ \ ──────\ 喜歡這支影片嗎?\ 請點下面連結加入本頻道的社群計畫,為影片上字幕/翻譯簡介/翻譯字幕:\ http://bit.ly/SubtitleNing\ 感謝你的協力!\ ──────\ 本頻道幾個原則跟你約定好:\ \ 1. 開箱零業配:\ 真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。\ \ 2. 理性討論:\ 我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。\ \ 3. 我團購我驕傲:\ 我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。\ \ 看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。\ \ 我的網站連結在這:https://ningselect.com/\ 也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb\ \ 如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline\ \ 另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/\ 廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning

為什麼科技巨頭都投入追劇平台?台灣追劇平台公司有哪些?

你平常有追劇的習慣嗎?如果有的話想必對影音串流平台一定不陌生吧!Netflix、Disney +和Apple tv+你一定也都聽過,厲害一點的可能連Amazon的平台你也知道。但你們可曾想過為什麼這些科技巨頭們要爭相投入影音串流平台這塊市場?這個幾乎和他們本業無關的產業到底具有什麼吸引人的價值?\ \ #Netflix #Amazon #蘋果 #Apple tv+ #Disney +\ \ 近兩年來台劇大爆發!越來越多厲害的台劇,成為日常除了韓劇之外的追劇好選擇!像之前很紅的「我們與惡的距離」、「想見你」和「誰是被害者」等等。所以這期當然也會提到台灣的影音串流平台囉!例如MOD、KKTV

V、Line TV等等,如果想深入了解的話,就趕快點進影片吧!\ \ 延伸閱讀:\ 《Netflix的客戶流失率增加 是否為“斷串流”的徵兆》\ https://www.stockfeel.com.tw/?p=35447\ 《Amazon將在影音串流市場與Netflix針鋒相對》\ https://www.stockfeel.com.tw/?p=29434\ 《EP01快速成長期-兵家必爭的影音串流產業》\ https://www.stockfeel.com.tw/?p=97805\ \ 股感:https://www.stockfeel.com.tw/\ 股感Facebook:https://www.facebook.com/StockFeel.page/?fref=ts\ 股感IG:https://www.instagram.com/stockfeel/\ 股感Line:http://line.me/ti/p/@mup7228j

iPhone 12最後整理!!業內管道證實網路三大謠言中有一個錯了?!【4K】

陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼:https://lihi1.cc/VnHIF\ 陳寗嚴選蘋果週邊:https://lihi1.com/BZ8ag\ 陳寗嚴選耳機:https://lihi1.com/Y05SO\ 陳寗嚴選兩聲道音響:https://lihi1.com/2ecL7\ NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵:https://lihi1.com/ZT8bZ\ ──────\ 秋天就是買 iPhone 的季節!所以到了九月,我們最期待的就是最新款 iPhone 問世的消息。但今年 iPhone 12 到底會有什麼新款式呢?\ \ 每到了 iPhone 即將推出的這段時間,

,各大 iPhone 配件供應商就會開始傳送資訊給我,像是新款 iPhone 保護貼、新款 iPhone 保護殼等等。今天我就從這些資訊中,抽絲剝繭一番,來跟大家做一個最後 iPhone 12 預測吧!剩下的……就等蘋果正式發表囉!\ \ #iPhone12 #iPhone #蘋果\ ──────\ 喜歡這支影片嗎?\ 請點下面連結加入本頻道的社群計畫,為影片上字幕/翻譯簡介/翻譯字幕:\ http://bit.ly/SubtitleNing\ 感謝你的協力!\ ──────\ 本頻道幾個原則跟你約定好:\ \ 1. 開箱零業配:\ 真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。\ \ 2. 理性討論:\ 我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。\ \ 3. 我團購我驕傲:\ 我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。\ \ 看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。\ \ 我的網站連結在這:https://ningselect.com/\ 也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb\ \ 如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline\ \ 另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/\ 廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning

iPad 選購完全指南:iPad?iPad Air?iPad Pro?地雷型號千萬不要踩!!【4K】

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在讓人瞬間陷入選擇障礙。\ \ 這三台 iPad 雖然看起來尺寸差不多,但實際上從設計、規格、到價格與市場定位都有很大的差異。今天哥就從三台 iPad 的外在到內在,跟大家詳細談談到底該如何選擇!\ \ 0:00 開頭介紹\ 1:43 誰適合買 iPad?\ 4:55 iPad 選購五大要點\ 12:33 最佳 iPad 購買時機\ 13:26 補充:Apple Pencil 一代二代比較\ \ #Apple #蘋果 #iPad \ ──────\ 喜歡這支影片嗎?\ 請點下面連結加入本頻道的社群計畫,為影片上字幕/翻譯簡介/翻譯字幕:\ http://bit.ly/SubtitleNing\ 感謝你的協力!\ ──────\ 本頻道幾個原則跟你約定好:\ \ 1. 開箱零業配:\ 真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。\ \ 2. 理性討論:\ 我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。\ \ 3. 我團購我驕傲:\ 我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。\ \ 看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。\ \ 我的網站連結在這:https://ningselect.com/\ 也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb\ \ 如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline\ \ 另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/\ 廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning

蘋果MacBook也更新ARM CPU?!這3種人外可以等這台出了再入手!【4K】

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能不怎麼樣,但卻很多人願意買單的電腦,但這些電腦都是什麼樣的人在買呢?\ \ 先前很多人留言說「MacBook Air 不適合剪影片」,對於這句話我的看法是:剪影片為什麼不用 MacBook Pro?\ \ 蘋果的電腦並不是只為了那些性能狂人設計,有一半的蘋果電腦是針對那些需要輕薄、漂亮、實用且耐用電腦,能在商務場合、學術場合中發揮作用的電腦。而小小的十二吋 MacBook、輕薄漂亮的 MacBook Air 就是這樣的產品。今天我就與大家聊聊這種小 MacBook,到底適合什麼樣的人購買吧!\ \ 0:00 引言\ 0:18 蘋果最新謠言:ARM 版 MacBook 將超便宜上市?可買嗎?\ 1:39 CP 值特低!為什麼有人特別愛 MacBook?\ 2:23 效能特別差,真值得買?\ 3:35 這 3 種人是不該買 MacBook 的人!\ 4:49 效能&散熱差,誰買 MacBook 會合適?\ 5:52 新 MacBook 值得入手的理由\ 6:55 文書處理不用怕效能差?舉例說明\ 7:26 市售電腦「效能過剩」的現況\ 8:06 關於買新 iPhone 的重要提醒\ \ #MacBook #蘋果 #Apple\ \ ──────\ 喜歡這支影片嗎?\ 請點下面連結加入本頻道的社群計畫,為影片上字幕/翻譯簡介/翻譯字幕:\ http://bit.ly/SubtitleNing\ 感謝你的協力!\ ──────\ 本頻道幾個原則跟你約定好:\ \ 1. 開箱零業配:\ 真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。\ \ 2. 理性討論:\ 我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。\ \ 3. 我團購我驕傲:\ 我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。\ \ 看了以上,覺得可以接受就請你訂閱,訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。\ \ 我的網站連結在這:https://ningselect.com/\ 也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚:http://bit.ly/ningfb\ \ 如果有任何問題,包括團購等問題,都可以在影片下方留言問我,同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答,如果是比較大的題目,則有機會拍成 QA 影片回答~如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題,可以直接傳 Line 問我:http://bit.ly/ningline\ \ 另外團購商品請參考我的商城:https://shop.ningselect.com/\ 廠商合作請先了解相關原則:http://bit.ly/coopning


JOYCE. \  \ #日本食品...

JOYCE. \  \ #日本食品團倒數最後三天\ #什麼都賣到一直補貨根本不用排行榜的惹啦XD\  \ 每次開團日本食品團和Remy鍋胎胎都超開心,因為這些都是我平時常常在吃、天天在用,根本不用特別拍照超爽的啦XD\  \ 昨天一早就去上花藝課,趕回家都還沒吃早餐,加上今天又炸忙,所以乾脆把所有菜都

放在一起炒(#我自己真的覺得Remy小鍋好用到炸我應該每年都會操壞一個吧XD)最近是櫛瓜富翁+皎白筍富翁的我本人,把剩下一些的高麗菜一起加上最愛的九鬼胡麻油炒一炒,灑點海鹽就整盤直接上菜。接著沖一下鍋子,繼續把最近最愛的白帶魚煎香,切顆新鮮無花果、幾顆小番茄,該有的營養都有了,真的是吃的飽足又開心啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)\ \ ...............\ ⭕️Legumes De Yotei 北海道鬆餅粉\ ◑ 產地:日本北海道\ ◑ 口味:原味/沖繩黑糖/法式可可/加拿大楓糖/日本抹茶(共五種)\ ◑ 容量:每包200g\ ◑ 包裝上參考食譜:鬆餅粉1包+140ml鮮奶+2-3顆蛋,攪拌均勻後,可用平底鍋或鬆餅機製作,份量口感依個人口味調整\ ◑ 保存:輕質於陰涼乾燥處,開封後亦同\  \ 100%北海道LEGUMES DE YOTEI小麥鬆餅粉\ 這個就不用再說了吧(喂~)從去年初開到年尾,今年初也補過貨,胎胎自從用了這款北海道小麥鬆餅粉以後就沒在外面買過其他家,實在是因為這款真的非常方便、粉又細,不管你是要先打蛋、先加牛奶或是不過篩網,都可完全攪拌均勻,#加拿大楓糖和黑糖口味這兩款我自己最愛最愛(是最愛噢!)我自己是不吃任何抹茶相關的食物,所以我不會買抹茶,我家先森倒是很喜歡巧克力口味,所以我也會補巧克力,總之多說無益,吃過這款的朋友 or 愛吃鬆餅的就知道這款怎樣就是吃不膩,棒棒噠!\  \ ① 一包200克,一個小家庭2-3人的話,我覺得可以製作2-4次沒有問題。\ ② 鬆餅粉末細緻,直接和冰的雞蛋和優酪乳一起攪拌一樣非常快速就能攪拌均勻,不會存有顆粒。(#這點非常重要),#北海道小麥鬆餅粉也能變身舒芙蕾食譜配方。\ ③ #黑糖口味 在攪拌麵糊時就能聞到非常香的黑糖味,煎好之後的口感味道以黑糖來說非常香且剛好,不會沒有甜味但也不會過甜,是完全不用加任何蜂蜜或楓糖就非常好吃。\ ⓸ #法式可可口味 在攪拌麵糊時同樣能聞到淡淡的巧克力香(但比黑糖的淡一點),煎的時候味道就會慢慢跑出來,煎好後直接吃的巧克力香很剛好,以甜味來說黑糖的比可可的來的甜一點,但可可口味一樣不需要加蜂蜜或楓糖就很好吃。\ ⓹ 兩款口味製作完成後的口感Q彈細緻,不會有美式那種比較粗質地的感覺,是日本鬆餅細緻的質地,但又能煎出有點美式扁扁擔又好吃的口感,但胎胎個人最愛的始終是加拿大楓糖和沖繩黑糖這兩種口味。\ ⑥ 這款鬆餅粉不含鋁膨脹劑、脂肪酸、防腐劑、化學香精,且小麥、海鹽、糖都是產自北海道,一顆雞蛋,一杯牛奶就可以上桌~\ ⑦ 一包北海道小麥鬆餅粉+150c.c牛奶+1~2顆雞蛋=6~8片的美式煎餅或4片鬆餅機的格子鬆餅。\ ⑧ 連續獲得2016~2017年樂天金賞第一名的殊榮,在日本當地更是一致獲得好評的鬆餅粉。\  \ 、、、、、、、、、、、、、、、、、\ ⭕️日本Sudo砂糖無添加果醬\ ◑ 產地:信州須藤農園\ ◑ 口味:#草莓 #藍莓 #蘋果 #櫻桃 #檸檬(#我個人最愛藍莓檸檬和蘋果)\ ◑ 容量:190g/430g(兩種size,大罐的只有草莓、藍莓、蘋果)\ ◑ 必買原因:不添加砂糖、不含人工添加物、無化學調味劑\ ◑ 製作方式:用白葡萄和檸檬引出水果最自然的甜味,是此款果醬神奇的魔法祕密\ ◑ 口感:可以直接吃出完全無膠質添加物,全都是完整的水果果粒,吃過後會迷上之外,也能完全分辨什麼是有添加砂糖跟無添加砂糖的果醬(#這點真的很妙)\ ◑ 保存方式:未開封可放置常溫,開封後請冷藏並儘速吃完\ ◑ 保存期限:每款口味在下單連結中都有詳細註記\  \ 這款果醬胎胎去年家裡唯二買的品牌果醬,因為都是 #無添加砂糖 卻非常非常好吃的果醬。我自己個人怎麼吃最愛的還是藍莓(最愛)、檸檬和蘋果這三款,所以我自己跟團回購也都是這三種口味,其他口味也好吃,大家就選自己喜歡的,因為沒有添加砂糖的果醬還這麼好吃,所以我真的很愛拿來直接煮成沾鴨肉的醬汁,或直接沾麵包、吐司吃~\  \ ................\ 不管是北海道鬆餅或是無添加砂糖的果醬,胎胎我真的是忘了不知道開了幾百次(浮誇)最常有朋友回饋跟我說真的很喜歡買來做給小孩吃,因為這款鬆餅的質地真的非常細緻+好吃,媽媽在家只要準備牛奶和雞蛋就可以,也不用擔心小朋友會覺得沒味道。\  \ 之前也有朋友問過我:「#用優酪乳和鮮奶製作鬆餅有什麼差別?」我是因為每天都需要喝無糖的優酪乳,所以我幾乎都是用優酪乳直接做鬆餅。我自己覺得跟鮮奶沒有什麼太大的差異,而用在這款北海道鬆餅粉上,應該也是鬆餅粉本身真的很細緻、味道很好,所以製作起來也不會有吃起來怪怪的感覺(像我老公就以為用優酪乳做鬆餅,鬆餅就會有酸味=.= 千萬不要有這種想法,這是絕對沒有的事.......)\  \  \ —————————————————\ ▼ 日本Remy Pan plus x 日本精選食品團\ ・開團日期:20200504-0510 23:59\ ・下單連結:https://gbf.tw/ktpe8\ ・出貨時間:現貨0513、預購0527開始陸續出貨\ (如同時購買現貨+預購,則等貨到齊才會一起出貨唷)\ ・運費相關:本島宅配運費$80、外島$150,滿$2000本島免運、外島$80\ ★#優惠筆記 \ 食品購買滿$2000即贈日本進口彈珠汽水兩瓶(口味隨機出貨)\  \ ................ \ ================\ ?客服聯絡方式 \ Email: [email protected]\ 電話: 02 2559-2733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)\ 加入好友或搜尋id:@chj9814s\ 請盡量先以mail或點選團購網站上方: 我想問問題唷!!

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韓國5G版本折疊手機FOLD到貨囉!\ \ 有預定的歡迎私訊取機,謝謝。\ \ #西門町通訊行\ #獅子林\ #瘋98\ #韓版手機\ #無卡分期\ #全新機\ #福利品\ #中古機\ #二手機\ \ #蘋果\ #安卓\ #手機 \ #平板\ #iPhone\ #iPhone11\ #11pro\ #

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前天跟大家分享穎養師秘薦的 \ 十...

前天跟大家分享穎養師秘薦的 \ 十大減肥排毒聖品 TOP10- TOP6\ #大家有沒有記住呀 ?\ \ \ \ 別忘了要 #聰明飲食 #健康吃開心瘦\ 所以莎小編又去煩穎養師了 ??\ 拜託她公布地表最強的前五名聖品 ?\ 現在...#穎仙女下凡來解答囉 ?\ \

\ \ #登登登登登登 #自備開場音樂 ???\ \ \ 來看\ ✨『10大減肥排毒聖品』前五大 ✨\ 有哪些?\ \ \ \ \ ✨TOP 5 #菇類 ?\ \ 菇類含有多醣體,能抗氧化\ 避免發炎反應\ 菇類中的維生素D能幫助鈣質吸收\ 也能改善便祕、避免宿便堆積\ 讓身體曲線更完美 \ 此外\ 菇類中的水溶性纖維可避免血糖快速上升\ 減少體脂肪產生\ 經過日曬的乾香菇\ 維生素D含量會比新鮮香菇高出許多\ ?想補鈣的人建議選用乾香菇較佳\ \ ⚠ 注意!菇類屬於高普林食物\ 痛風或尿酸過高的人須注意份量不可過量食用\ \ \ \ \ ✨TOP 4 #綠色花椰菜 ? \ \ 綠花椰菜高纖、具咀嚼感 \ 不但有助大腦產生飽足感\ 還能促進腸胃蠕動\ 幫助清除宿便 ???\ \ ?綠花椰菜中的葉酸\ 是人體造血系統不可或缺的營養素 \ 可以幫助女性預防缺鐵性貧血\ 讓人不再面有菜色 ?\ \ ⚠注意!在烹調綠花椰菜時不要煮太久\ 這樣才不會讓維生素C大量流失‼\ \ \ \ \ ✨TOP 3 #火龍果 ??\ \ 很多減肥食譜裡都有火龍果\ 因為它熱量低 ???\ 又含有豐富的膳食纖維\ 多吃也不用擔心身材走樣\ 火龍果也是高鉀的水果\ 能清除體內多餘的鈉\ 讓水分不滯留\ 此外\ 火龍果還含有特殊的植物性蛋白質\ 能幫助重金屬排出\ 降低對身體的傷害\ β-胡蘿蔔素?可以維持腸道的健康 \ \ ?市面上常見的火龍果品種有紅三種\ 建議紅皮紅肉火龍果多了 #茄紅素 \ 營養成分較為豐富\ \ \ \ \ ✨TOP 2 #大番茄 ?\ \ 曾經很流行「番茄減肥法」\ 因為其高纖又有飽足感的特性\ 讓想甩肉的人一度為之瘋狂 ?\ 大番茄中「茄紅素」是強而有力的抗氧化劑\ 能防止自由基對身體細胞的傷害\ 因此能防癌、抗老、保持青春美麗 \ 不過對減肥一族而言\ 茄紅素還能降低發炎反應\ 避免肥胖上身,想保持年輕窈窕 ???\ 常常吃大番茄就對啦! \ \ ?番茄外表顏色愈紅,表示茄紅素含量愈高\ 而茄紅素屬於脂溶性,因此必須經過加熱、拌油\ 才能釋出更多的營養素‼\ \ \ \ \ ✨TOP 1 #蘋果 ?\ \ #一日一蘋果,醫生遠離我\ 可見蘋果的營養價值之高\ 蘋果含有豐富的果膠\ 除了能降血糖、降膽固醇、#預防便祕 之外\ 果膠遇水膨脹又能增加飽足感\ 想減肥的人多吃蘋果\ 即使沒有刻意節食也不用擔心吃過量\ \ ?蘋果最好整顆連皮吃才能攝取到最多的果膠\ 若削皮則會喪失大部分的膳食纖維\ 讓減肥的功效大打折扣 ???\ \ ?蘋果鐵質含量豐富\ 女生多吃蘋果可以預防缺鐵性貧血\ 讓氣色更紅潤、更漂亮 ?\ \ \ \ \ \ \ 今天跟大家分享完十大減肥排毒聖品囉 ?\ 沒錯!#穎養粉們 一起 #健康吃開心瘦 \ #FIGHTING \ \ \ \ \ 朋友!準備開始實施了嗎? #一起排毒\ 一起集氣才有動力!✨✨✨ \ 穎養粉們 快點來+111111111 \ \ #穎養師關心你 #趙函穎營養師 #減醣飲食 \ #減肥排毒聖品 #一起來分享

特斯拉執行長馬斯克曾患瘧疾、呼吸衰...

特斯拉執行長馬斯克曾患瘧疾、呼吸衰竭,最後以奎寧治好...對於疫情他表示:有藥總比沒有好\ #特斯拉 #臉書 #推特 #蘋果 #矽谷 #馬斯克\ ⭐️掌握更多訊息,快加入信傳媒Telegram:https://is.gd/a5lUNM\ ?美中對戰升級》中國驅逐美三大報記者 川普堅稱武肺為「中國病毒\

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蘋果受到中國疫情影響,台積電、大立...

蘋果受到中國疫情影響,台積電、大立光和鴻海等則是受到蘋果影響⋯⋯\ 結論就是:要綠大家一起綠(咦??\ #蘋果 #中國 #概念股 #武漢肺炎\ ?信傳媒相關報導:\ 重慶、蘇州、北京、廣州公司工廠復工 爆發群聚感染問題\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles

/19953\ 美國擬阻止晶圓廠供應晶片給華為 台積電連2日跳空下挫\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/19954


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阿信政見之一來囉! 照顧長者[台北市65歲以上長者免繳健保費‼️] ⭕️阿信替您做到了❗️ 關於長照福

利&敬老卡擴大使用~就讓阿信到立院為您繼續爭取把關 麻煩各位幫忙善播好消息, 文章按讚及分享,再用力轉傳~~ 阿信感謝大家踴躍分享~拜託拜託 https://www.facebook.com/1393876430897503/posts 2493682497583552/d=n #第三勢力#台北市第5選區 #立委參選人謝立信 #懇請全力支持 #郭台銘#郭家軍 #王金平 #親民黨#宋楚瑜 #民眾黨#柯文哲 #中道力量 #第三勢力 #弱勢團體 #我想有個家 #AI智慧島#大健康產業#0-5歲國家養#工者有其屋#新十大科技建設 #年代#非凡#蘋果#壹電視 #聯合新聞#yahoo#優傳媒 #天下雜誌#民視#Tvbs #eTv

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【蘋果的妙用】#營養師杯蓋 快標記「一天一蘋果」給朋友吧‼️ _ 相信大家都有聽過「一天一蘋果,醫生遠

離我」,這句話其實是非常有道理的唷!今天杯蓋幫大家整理蘋果的幾個好處,告訴大家為什麼要吃蘋果。 _ 蘋果富含了膳食纖維,一顆中型蘋果含有4.4公克纖維質,能滿足每天所需纖維的17%,膳食纖維又可以分成水溶性以及非水溶性,水溶性膳食纖維能夠保水,幫助糞便成型,而非水溶性膳食纖維能夠幫助腸道蠕動,促進排便,蘋果的果肉中富含了水溶性的果膠,而果皮富含了非水溶性的木質素,所以去皮吃蘋果能夠延緩腹瀉症狀,而帶皮吃又能夠促進腸道蠕動。 _ 蘋果的好處 1.果膠屬於水溶性膳食纖維,能夠幫助吸收水分,使糞便成型,也有研究發現,果膠能增加小鼠糞便重量及排便次數〔1〕〔2〕 2.腸道中的益生菌能夠快速的將果膠發酵,形成短鏈脂肪酸,有益腸道益生菌黏膜生長〔3〕〔4〕 3.有研究顯示每天攝取24g果膠的人,出現較少便祕以及腹瀉的症狀〔5〕〔6〕 _ 有粉絲詢問杯蓋,平常因為工作太忙沒時間調整飲食,往往只吃麵包果腹,或是到很晚才吃,這邊建議大家,如果方便的話,每天吃一兩顆蘋果真的非常不錯! _ 參考文獻: 〔1〕Viscous versus nonviscous soluble fiber supplements: mechanisms and evidence for fiber-specific health benefits.2012 〔2〕Effect of Dietary Fiber on Morphine-induced Constipation in Rats.2001 〔3〕Effect of dietary fiber on constipation: A meta analysis.2012 〔4〕Clinical benefits after soluble dietary fiber supplementation: a randomized clinical trial in adults with slow-transit constipation.2014 〔5〕Efficacy of pectin in the treatment of diarrhea predominant irritable bowel syndrome.2015 〔6〕Clinical benefits after soluble dietary fiber supplementation: a randomized clinical trial in adults with slow-transit constipation.2014 〔7〕蘋果營養成分資料:SELFNutritionData _ 杯蓋好物推薦:好吃雞胸肉,樂齡紫蘇油,大家可以到杯蓋首頁的連結看看唷 _ 好文分享: #早餐的完美搭配 #動物各部位營養一覽 _ ▶標記、分享給需要的朋友 ▶追蹤 @nutruelife ▶營養初、營養吃、營養師,讓健康飲食的生活從這開始吧 _ #營養初 #營養 #營養師 #健康 #飲食 #健康飲食 #均衡飲食 #瘦身 #熱量控制 #熱量 #卡路里 #瘦身餐 #nutrition #每日營養 #減肥 #飲食控制 #膳食纖維 #蘋果 #便祕 #腹瀉 #拉肚子 #蘋果的妙用