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你有多久沒開懷大笑了!記得我們一群好友下班就是衝師大喝茶的美好時光,無話不談每天笑翻像在練腹肌,那個年代沒有智慧型手機,想要大聊特聊就約出來見面。\ \ 後來我們長大了,時代、科技跟著進步,能讓我們連結就是靠著社群軟體,看看動態關心彼此,手機裡少了面對面的互動,但還是可以感受到你們爽朗的笑聲,懷念我們
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2019/12/14 這些日子因為睡眠障礙的關係,對很多事情都提不起勁,越是想好好完成一件事,那
件事情好像就越是與自己做對,無論怎麼努力,總是事與願違。就像是睡眠,越是想要好好的睡著,黑夜好像就越是與自己做對,睜開眼時依舊是一整片的黑暗,就像沮喪的心,怎麼努力,還是只能在半夜多次的醒來,換來越來越疲憊的身理狀態和心靈。 很多事情,我們好像都太過努力、太過緊繃。不遺餘力的把每一件事情都做好,是一件值得肯定的事情,但若是因此忽視自己的身體狀況,那麼再多的想望和奮力,可能也只能是被囚禁的藥丸。 前些日子因為慢性胃炎有些失控的原因,加上惱人的睡眠障礙,我已經有好一陣子沒有運動了。這陣子上了心臟循環的課程,很多課程都強調運動對人體的重要性,也讓慢性胃炎慢慢獲得控制的我,重新開始努力培養運動習慣。出乎意料的是,睡眠的狀況也慢慢有些改善,一切似乎慢慢回到我的掌握之中,即使體力仍未恢復,但至少找到了方法的一個小片段。 培養一個習慣並不容易,除了必須在既定的生活裡排出一個時間,還必須處理自己周折的心緒。但我們總太過心急、覺得自己不夠好,因此急著改變,往往讓自己不快樂、甚至受傷。我想我們都必須學著放慢心靈,學著從小小的煩惱開始放下,最終能獲得自己喜歡的生活模式的。 無論什麼樣的改變,相信我們都會好好努力的。但是,跌倒了也別氣餒,總會站起來的,無論跌傷幾次,希望我們都能記得,我們都是獨特的,也都是值得被愛、被好好珍惜的。 跟抄 @emilyswritingofficial 美美的艾蜜莉 紙 #戴西的牛皮筆記本 筆 #JCStudio #巴堤爵士 #阿酸限定款 #海軍藍 墨 #JCStudio #JCink #TURQUOISE #土耳其藍 ✑- - - - - - #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫溫度 #handwriting #鋼筆 #万年筆 #fountainpen #翎的隨想隨寫 #chunshandwriting #chunsthoughts #點點 #minidotapp @minidotapp
崔ㄆㄜˇ貝,你的包包缺哪色? If u can get a new bag Which color
will u chose Black or sliver _ 這個月是獎勵月 也是段考月 要擠出時間拍照有點難 不過剛好這個包值得近拍給你們 有人記得幾天前介紹的台灣品牌嗎 不管你有沒有看過 請你仔細看看這個摺紙包的形狀 或者你可以到 @oribagu 裡頭 去對應一下 我收入的是哪一款 “千萬要記得喔” 啊上一張有私訊細節的 這邊高清單眼給你 左手臂的3種花紋 想要右手臂的幫我等下一篇 想要包包的 幫我留言你想要的包包顏色 「黑」還是「銀」 並且記住我選的包包是 什麼款式拔 _ Bag : @oribagu Sneaker : @triplestrainer Top : @offcenter_official Top ll : @nonandnon_official Pants : @postarchivefaction Acc : #gucci / #alyx / #louisvuitton _ #hsstyle #gosharubchinskiy #cool_ootd #plainme_snap