；被炒的感覺，就像你從一張白紙被揉成團。掃地出門還算溫柔，有些公司把你當成垃圾，踢出門後，巴不得再補一腳，踢得更遠一點。每當提起這些不光彩的事，心裡還是會有一陣涼意。提心吊膽的情緒日漸變成陰影，但我們都沒意識到這就叫做「創傷」。\ .\ 在某一段職涯裡莫名其妙背了黑鍋，雖然有洗白，但心裡對這份工作與試圖抹黑我的主管已產生陰影。主管有意無意的施壓、增加工作量，快要失去工作的恐懼感，讓我完全睡不著。白天又得準時到公司，精神變得很渙散。\ .\ 身體開始出問題，太過焦慮引起腸躁症，腹瀉不停，三個月瘦了快七公斤。跟公司提出留職停薪，想要請長假休養，卻被一口拒絕，並以組織改組為由變相裁員。離開前，同事送了一箱安素要我好好照顧身體，後來我才知道那是癌症病人在喝的。\ .\ 被感情對象傷得很深，大可以很灑脫地說，我不再相信愛情，決定單身一輩子；但被工作傷得很深，你沒辦法任性地說不出門工作，寧願關在家裡一輩子，畢竟現實跟經濟壓力不允許我這樣做。\ .\ 以為失戀已經夠苦，沒想到失業的打擊更大，連著幾次的離職經驗都非常粗暴，痛苦不亞於外傷。工作能力可以透過訓練來加強不足，或是不斷摸索找到適合的方向，被放到對的位置，有辦法慢慢修正。\ .\ 但非自願離職所造成的心理創傷，讓人總是沒來由地恐慌，過度檢討自己、自虐般的鑽牛角尖，那種一事無成，甚至覺得自己一無是處的茫然，卻很難復原。\ .\ 被資遣，是用比較直接的方式說不適合，並非否定你整個人，其實工作只是生活的一部分，不等於整個人生⋯⋯\ .\ 完整文章收錄在威廉2020全新作品《絕交不可惜，把良善留給對的人》。\ .\ ?「你的工作無法定義你是誰」#TEDtalk：https://bit.ly/2zXCLCS\ ..\ ?《#絕交不可惜把良善留給對的人》\ 誠　品：https://bit.ly/2xyFGR6\ 博客來：https://bit.ly/2YB7Eqn\ 金石堂：https://bit.ly/2W51Un6\ MOMO：https://bit.ly/2YzL6X2\ .\ ＿《PSYCHO doc. #精神科觀察日記》\ Instagram：https://goo.gl/UtrmBS\ Website：http://williamtseng.com/\ .\ #絕交不可惜 #人際關係 #威廉談關係 #絕交不可惜 #威廉語錄 #威廉金句 #職場語錄 #職場金句 #人生金句 #人生語錄 #非自願離職 #資遣 #離職創傷

給大家看看我的努力?⁣\ ⁣\ ADORN過去是個不折不扣的完美主義，這讓我超級困擾跟痛苦?⁣\ 任何事情都想一開始就做到最好（但根本不可能......）⁣\ 所以會陷入一個永遠不滿足，永遠覺得自己不夠好的惡性循環......?⁣\ ⁣\ 自從架了品牌網站以後我學習到一件很重要的事－「先求有再求好」?⁣\ ⁣\ 這讓我架設這次個人網站的時候整個人輕鬆很多！！??⁣\ 因為其實我對這張首頁的banner不是最滿意⁣\ （默默覺得這件衣服有點顯胖啦?⁣\ 但是以色調及構圖來看還算可以過關?⁣\ ⁣\ 這次設計LOGO的時候也在超專業的設計朋友的協助下完成了⁣\ LOGO比較重要所以也修了很多次，但我也不會像以前一樣一定要超級完美⁣\ 大概是因為我知道有太多要做的事了，每件都追求完美會讓我喘不過氣......?⁣\ ⁣\ 下次再來分享給大家我漸漸擺脫完美主義的具體實踐方法?有興趣了解的記得快快敲碗??⁣\ 最近耳洞又進入很多新領域學習新知，所以貼文有時更新比較慢請大家不要走開！！?⁣\ ⁣⁣⁣\ 如果這篇文章有幫助到你或是你覺得還蠻不錯⁣⁣⁣⁣\ 請記得順手➡️追蹤耳洞?⁣才不會錯過你可能想看的內容⁣⁣\ 獲得更多實用的正能量、時尚、品牌經營、藍色?相關資訊? ⁣⁣⁣⁣\ 你的每一個鼓勵都是我堅持的動力！！⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣⁣\ .⁣⁣⁣⁣\ #肯定自己　#愛自己 #認識自己 #完美主義 #莫忘初衷#改變自己 #改變 #創業日記⁣\ #心情 #文字 #正能量 #個人成長 #勵志 #勵志語錄 #語錄分享#文字控#文字語錄 #正能量語錄 #激勵語錄 ⁣#人生語錄 #夢想語錄⁣\ #成長 #個人成長 #勵志 #勵志語錄#正能量語錄 #正面能量 #成長語錄#自我提升 #人生哲學 #人生哲理 #正面思考 #自我成長

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